Mi cuerpo , Mi poder:

Estas sesiones de autodefensa están diseñadas para que las niñas de 6 a 12 años identifiquen sus sensaciones corporales, desarrollando confianza en sí mismas y capacidad de expresar su voluntad de forma clara. A través de dinámicas lúdicas y prácticas, trabajaremos la expresión corporal, el uso de la voz y herramientas básicas de comunicación para que se sientan más arraigadas y seguras en cualquier entorno. El enfoque prioriza el respeto, la inclusión y el cultivo de una relación afirmativa con su cuerpo y su voz.