La dieta smart

El método eficaz para comer y perder peso de forma saludable.Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de Harvard para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterránea. Un libro sobre dieta, nutrición, pérdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos científicos de Harvard sobre el índice glicémico y la carga glicémica. Se centra en alimentos específicos de la dieta mediterránea. Más información