Meditación: el camino al yo interior

En la actualidad, hay cada vez mayor número de personas con ritmos de vida agitados y en busca de un método de meditación accesible que amplíe el conocimiento de su interior e inspire el desarrollo personal, sin que esto requiera años de práctica. Se trata de un método práctico especialmente diseñado para ayudar a personas con experiencia previa, y también para quienes acaban de iniciarse en la búsqueda de una vida equilibrada y saludable.