Nueva jornada sobre ‘cómo gestionar las emociones’

Ermua acoge una nueva jornada sobre ‘cómo gestionar las emociones’. Será este próximo sábado, 16 de marzo, en horario de mañana y tarde en Izarra Centre. Las inscripciones están abiertas y para ampliar información podemos llamar al teléfono 650227164, en horario de 10:00 a 13:00 horas y de 17:00 a 19:00 horas. Así como en la cuenta de correo fluyeconlavida@gmail.com. El aforo está limitado a 60 personas y el mismo sábado ya no se admitirán inscripciones. La inscripción para todo el día es de 30 euros. Y 5 euros más si se quiere comer y participar en el Worldlunch. Si la inscripción es parcial para las actividades matutinas o bien a las vespertinas la cuota es 15 euros y 20 euros si se quiere comer.

Es la segunda ocasión en la que se organiza esta jornada. En este caso por las emprendedoras locales Susana Carnicero e Isabel Santiago, cuyo objetivo es “facilitar herramientas para que vivamos mejor y que esos técnicas nos las ofrezcan expertos/as locales, para promocionar nuestra localidad y facilitar el conocimiento entre las personas del pueblo”.

Estas jornadas se basan en la conjunción de diferentes disciplinas que permiten conseguir una mejora en el cuerpo y mente de las personas participantes. De cara a atender la demanda de posibles personas participantes el programa permite acudir en horario de mañana, de tarde o durante la jornada completa. Esta programada una sesión de coaching, otra sesión de biodanza.

Entre la sesión matinal y la vespertina habrá ''worklunch'' para poder comer y comunicarse, entre participantes. Posteriormente, tendremos pilates antiestrés y también Yoga. Para finalizar habrá un tiempo para reflexionar sobre la jornada y valorarla.