Alimentación en menopausia: Que no te coman la tostada.

En torno a la menopausia se producen muchos cambios, ¡disfrutémoslos! Desde siempre, las mujeres hemos comido o nos han quitado sistemáticamente la comida para obtener el beneplácito de los demás. Pero si estás a la vuelta de esta etapa de la vida, ya es hora de empezar a comer para tener un cuerpo fuerte y sano. Durante estas semanas, vamos a aprender qué es lo que nos hace bien.

El objetivo será evitar los efectos secundarios y poner en práctica en el día a día todo lo aprendido. ¿A qué esperas? Ahora es tu momento.

Idioma: Bilingüe