El arte de quererse bien: Cuídate, rediseña tu autoestima y expande tu poder

Dirigido a cualquiera mujer que siente que el estrés es crónico en su vida, prioriza a los demás y siente culpa al cuidarse. Aborda la dificultad para poner límites, decir “no” y dejar de depender emocionalmente del entorno. Busca fortalecer la autoestima, la relación con una misma y el valor personal, situándose como prioridad.

17:00-19:00
Ainhoa Bergua Aristizábal