Camina por tú salud acompañado/a y en recorridos seguros por tú localidad

Este ayuntamiento trabaja por fomentar hábitos de vida saludables y estilos de vida activos que nos muevan a todas y todos a practicar algún tipo de ejercicio físico a diario, de cara mejorar nuestra calidad de vida. Ese es el objetivo del Programa Ermua Mugi! que estamos desarrollando conjuntamente las concejalías de Deportes y de Servicios Sociales, con la colaboración del Departamento de Salud del Gobierno Vasco y del Centro de Salud de Ermua.

En ese marco hemos puesto en marcha una nueva iniciativa para poner a disposición de toda la población rutas al aire libre donde todas las personas podamos caminar y disfrutar de manera activa y obtener los beneficios del ejercicio físico en la salud. La idea es concienciar a toda la ciudadanía de Ermua de que una práctica regular de actividad física junto a una alimentación saludable aseguran una vida mucho más sana. Para ello, hemos organizado cuatro jueves consecutivos caminatas saludables de una hora y media de duración en las que vamos a recorrer la Red de circuitos saludables inteligentes que hemos puesto recientemente en marcha en nuestra localidad. La caminatas se iniciarán la semana próxima y las tres posteriores.

Queremos, además, que camines de forma segura. Es por eso que en estas caminatas saludables vamos a contar con el acompañamiento de personal deportivo del Punto Local de Orientación de la Actividad Física y de personal sanitario de Osakidetza, que nos enseñará muchísimas cosas que no se pueden aprender en los libros.

La participación es libre y gratuita, anímate. Acude puntual a la hora que aparece en el calendario. Disfrutarás de una experiencia muy agradable y positiva. El alcalde presentará la iniciativa el viernes, a partir de las 11 horas a los medios de comunicación.

Detalle del calendario de días, horas y recorridos:

• Jueves, 11 de junio: “Zubiaurre-Sallabente”
  • Salida: 10:00 horas desde Zubiaurre
  • Llegada: 11:30 a la Plaza San Pelayo
  • Distancia total= ida+vuelta: 3.410 metros
• Jueves, 18 de junio: “Zubiaurre-Karabiaga”
  • Salida: 10:00 horas desde Zubiaurre
  • Llegada: 11:30 a la Plaza San Pelayo
  • Distancia total= ida + vuelta: 3.810 metros
• Jueves, 25 de junio: “Zubiaurre-Urtia”
  • Salida: 10:00 horas desde Zubiaurre
  • Llegada: 11:30 a la Plaza San Pelayo
  • Distancia total= ida + vuelta: 3.160 m
• Jueves, 2 de julio: “Zubiaurre -Sallabente”
  • Salida: 10:00 horas desde Zubiaurre
  • Llegada: 11:30 a la Plaza San Pelayo
  • Distancia total= ida + vuelta: 3.410 m