Dos paseos saludables coronan la celebración del Día de las Personas de Edad

Hoy es el Día Internacional de las Personas Mayores, jornada impulsada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) que se viene celebrando desde 1991. Para celebrarlo y en el marco del proyecto “Ermua, ciudad amigable con las personas mayores” hoy se han realizado en nuestro municipio dos paseos de 4 y 9 kilómetros que han finalizado con un desayuno saludable. Estas actividades han puesto punto final al programa específico elaborado por nuestro ayuntamiento para al colectivo en particular y a la sociedad en general, bajo el título ‘Envejecimiento activo y salud’.

Varias decenas de personas de edad mayor se han inscrito esta mañana para participar en las marchas. Los/as participantes han recibido una camiseta y han estado asesorados por personal técnico de ‘Athlon’, quienes han facilitado bastones. Los grupos han partido juntos de Valdespina, frente al Hogar de las Personas Mayores, han continuado por Erdikokale para después elegir el trayecto por el Camino Real de la localidad, o la ruta por las ermitas de Ermua y Mallabia. Han participado los/as concejales/as Beatriz Gamiz, Rosa Mª Cid, Jol Gisasola y el alcalde, Juan Carlos Abascal quien ha cubierto el primer tramo para posteriormente asistir a una reunión. Las personas participantes en la marcha corta de 4 kilómetros han desayunado a la vuelta en la plazoleta de Santiago y los de la marcha larga de 9 kilómetros en Mañe.

En la tarde del miércoles y jueves hubo sendas charlas en Lobiano, en la primera se trató Nutrición y alimentación saludable, con la dietista y nutricionista Mireia Alberdi. En la de ayer el médico deportivo Kepa Lizarraga expuso cuáles son los aspectos importantes a tener en cuenta al caminar.

Este octubre en la oferta de empoderamiento de la Casa de la Mujer habrá un taller sobre los efectos físicos y sociales que se dan en las personas al ir sumando años o envejecer. Los días 15, 22 y 29 de 10 a 13 horas. Las inscripciones están abiertas y cuestan 5€.