En Ermua sin excusas para no hacer deporte

El polideportivo MAB abrirá los 7 días a la semana desde este noviembre hasta concluir marzo, tardes del sábado y domingo incluidas. Los fines de semana estará abierto de 9 a 13:30 y de 16:00 a 20:00 horas, tras una reorganización funcional que no supondrá coste ni incremento alguno para las personas usuarias.

Estamos en otoño y nos encaminamos irremediablemente hacía el invierno. Estación que sentimos cada vez más cercana, en especial tras el reciente cambio horario al constatar que anochece antes. Ello conlleva en muchos casos un cambio de hábitos: recogernos antes y reducir nuestra estancia y actividad al aire libre para evitar el frío. En resumen, ganan peso y presencia los espacios cubiertos y, uno excepcional para el ocio y la actividad física es nuestro polideportivo, instalación excepcional, exquisitamente equipada.

Los recursos abiertos y a nuestra disposición durante las tardes del fin de semana son los siguientes: las piscinas climatizadas, el SPA, el baño de vapor, la sauna, el squash, el gimnasio básico, el frontón Aritzmendi y las pistas de pádel. Por las mañanas también dispondremos del fitness con monitor/a y asesoramiento personalizado.

De lunes a domingo la más completa oferta de actividades dirigidas y cursos. Consultad el detalle o informaos en la recepción.

Gimnasio fitness: moderno y equipado

La sala fitness cuenta con una superficie total de 535 metros cuadrados, con áreas de entrenamiento cardiovascular, ciclo indoor, entrenamiento de fuerza, peso libre y estiramientos.

El equipamiento dispone actualmente más de 100 puestos: 6 cintas de correr, 9 elípticas, 5 steps, 2 remos, 6 bicicletas verticales, 4 bicicletas reclinadas, 2 escaladoras, 29 bicicletas de ciclo indoor, 2 bicicletas de ciclo-gym, 25 máquinas de musculación, 6 bancos, mancuernas, 2 TRX, 4 espalderas, equipos de equilibrio y propiocepción y 6 puestos de estiramientos. Una máquina de fuerza para el tronco inferior, una estación olímpica y discos de entre 5 y 20 kilos.

La sauna y el baño de vapor tienen horario continuo

La sauna y el baño de vapor son un complemento o el maridaje perfecto del ejercicio. Y podemos disfrutarlos gratis si somos abonados con sólo gestionar la reserva. Disfrutarlos en horario continuo, sin interrupción a mediodía, pues al estar ubicados en las piscinas cubiertas del polideportivo comparten horario y supervisión.