El IMD comenzará nuevos y novedosos cursos en marzo

El polideportivo municipal anuncia una oferta de nuevos cursos deportivos para marzo, algunos de ellos inéditos y novedosos. Entre ellos destacan los denominados mambo fitness y crossfit. Y también uno de gran aceptación como es el de ciclismo indoor. Los cursos comenzarán en el próximo mes de marzo y el organismo autónomo ofrece a los/as socios/as y abonados/as o no interesados/as la posibilidad de probarlo en su primera hora. Así podrán conocer de primera mano los pormenores de cada especialidad, el/a monitor/a y, tras la prueba, decidir si les gusta o no, o si cumplen sus expectativas y es lo que esperaban.

Mambo Fitness, es una combinación de música latina e internacional con un divertido y eficaz sistema de entrenamiento. Es una fiesta de acondicionamiento físico vigorizante, eficaz y fácil de seguir. Se inspira en la música latina para quemar calorías por medio del baile. Se realizará los sábados en una sesión de 50 minutos de 9:30 a 10:20 horas. La actividad está incluída en la tarifa premium y costará 12,25 € a las personas abonados y 18,90 a quienes no los sean.

Crossfit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico Total que se basa en el incremento de las capacidades físicas: resistencia, fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio y propiocepción. El poder combinado de la funcionalidad, la variación y la intensidad hacen que el CrossFit sea un programa completo de fitness. Se trata de sesiones de entrenamiento de alta intensidad y de corta duración donde todos los ejercicios que utiliza son funcionales. La programación es creativa y constantemente variada. Se realizará los viernes en una sesión de 30 minutos de 10:30 a 11:00 horas. La actividad está incluída en la tarifa premium y costará 7,35 € a las personas abonadas y 11,70 a quienes no los sean.

El de ciclismo indoor es más conocido, aunque no por ello menos bueno deportivamente y atractivo en las nuevas bicicletas Keiser M3 de última generación, del fabricante estadounidense del mismo nombre. Una bicicleta con resistencia electromagnética y ordenador, fabricada íntegramente en Estados Unidos con materiales de primera calidad y libre de mantenimiento.

Los detalles concretos de horarios, días, precios, lugares de realización y descripción de cada especialidad los ofrecemos en un archivo pdf. El plazo de inscripción ya está abierto. Las inscripciones pueden realizarse en el centro de atención y control del polideportivo, de 8 a 22 horas. Para ampliar información pueden, asimismo, llamar al teléfono 943 17 90 90.

• Resumen datos cursos deportivos marzo 2012