Octubre reivindica el Día Internacional de las Personas Mayores

El Ayuntamiento de Ermua y el grupo promotor del proyecto Ermua, Ciudad Amigable con las Personas Mayores han organizado una extensa programación para conmemorar el Día Internacional de las Personas Mayores (1 de octubre).

Hoy lunes, 30 de septiembre, miembros del grupo promotor se subirán al balcón del Ayuntamiento a las 11:00 horas para colocar una pancarta conmemorativa. Con esta simbólica acción se dará comienzo a la agenda de cursos, talleres y salidas especialmente dirigidas a las personas mayores que se extenderá hasta el 31 de octubre.

La primera charla tendrá lugar este jueves 3 de octubre bajo el título Seguridad Ciudadana, cómo evitar riesgos en nuestro día a día. Será una ponencia gratuita que comenzará a las 18:00 horas en el auditorio de Lobiano Kultur Gunea.

El lunes 7 de octubre se ofrecerá un práctico taller sobre marcha nórdica y el uso correcto de los bastones al practicar esta actividad física. Está demostrado que este tipo de ejercicio mejora el 90% de los músculos del cuerpo humano, la capacidad aeróbica, el consumo máximo de oxígeno, la resistencia física y psicológica, fortalece el sistema inmunitario y retarda el proceso de envejecimiento, por lo que es una actividad de lo más interesante para personas mayores y no tan mayores. El taller se desarrollará en el Hogar del Jubilado/a en dos turnos, a las 09:00 y a las 10:45 horas, y las personas dinamizadoras llevarán bastones para que los/as participantes puedan probar a usarlos.

El miércoles día 9, Ermua Antzokia acogerá la proyección de Esperanza, un emotivo cortometraje de ficción que explora la conexión entre generaciones emigrantes, la superación de prejuicios y la búsqueda de la armonía en medio de las diferencias culturales y de edad. Oskar Tejedor dirige esta obra rodada en las calles de Ermua e inspirada en el libro Las migraciones internas y su aportación al desarrollo de Ermua (1950-1975), de Amaia Izaola. La proyección, gratuita, comenzará a las 18:30 horas, y tras el visionado de Esperanza, habrá un coloquio con la autora Amaia Izaola y el director Oskar Tejedor.

Los días 10 y 15 de octubre, las personas interesadas en la tecnología podrán asistir al curso de fotografía y vídeo con móvil que tendrá lugar la sala de teatro de Lobiano Kultur Gunea de 09:30 a 11:00 horas. La inscripción se puede completar en las oficinas de Servicios Sociales hasta completar el aforo.

Para el viernes 11 de octubre se han organizado dos paseos saludables a elegir, partiendo desde el Hogar del Jubilado/a:

• Paseo largo, de aproximadamente 14 kilómetros, a partir de las 08:20 horas. Se suministrara una bolsa con hamarretako a las personas asistentes hasta agotar existencias. Para esta ruta, contaremos con la colaboración del Grupo Promotor de Abadiño. Los/as participantes deberán llevar tarjeta de transporte de forma obligatoria.
• Paseo corto, de aproximadamente 4 kilómetros, a partir de las 09:45 horas.

Siguiendo con el ejercicio al aire libre, la semana del lunes 21 al sábado 26, el Hogar del Jubilado/a ofrecerá diversas actividades físicas a diario a partir de las 09:00 horas en la plaza Cardenal Orbe, para todas aquellas personas que deseen participar.

Para finalizar el programa del Día Internacional de las Personas Mayores, los días 29 y 31 de octubre se impartirá un taller de prevención de caídas. La inscripción se puede completar en el Centro de Salud y en Servicios Sociales hasta agotar aforo, y el curso tendrá dos partes:

• El martes 29 de octubre, parte teórica a las 10:00 horas en Lobiano Kultur Gunea.
• El jueves 31 de octubre, parte práctica a las 10:00 horas en el polideportivo Miguel Ángel Blanco.