Las salas de fitness y de cardio abrirán los domingos y festivos hasta marzo

El IMD anuncia que las salas de fitness y cardio ampliarán en 4 horas más su horario semanal y estarán abiertas para el uso y disfrute de las personas usuarias durante los domingos y festivos hasta finales del mes de marzo. Este nuevo horario se aplicará desde el próximo domingo día 5 de noviembre y tendrá carácter temporal hasta el mes de marzo del 2018. Ambas salas contarán con supervisión y con la asistencia de un monitor/a especializado que asesorará a las personas usuarias.

Las personas usuarias podrán realizar ejercicio físico las mañanas de los domingos y festivos, desde las 9:00 h. hasta las 13:00 h. El resto de la semana la sala mantiene su horario de funcionamiento habitual, esto es de 8:30 h. a 21:30 h de lunes y viernes, y de 9:00 a 13:00 los sábados.

Las salas contarán con supervisión por parte del personal monitor del IMD en esas horas de apertura. El técnico/a monitor/a se encargará de planificar, programar y evaluar de forma individual y personalizada la actividad física de las/os usuarios/as de los servicios.

Características de las salas y de su equipamiento

La sala fitness cuenta con una superficie total de 535 m2, con áreas de entrenamiento cardiovascular, ciclo indoor, entrenamiento de fuerza, peso libre y estiramientos.

El equipamiento dispone actualmente más de 100 puestos: 6 cintas de correr, 9 elípticas, una de las cuales es de paso variable, 5 steps, 2 remos, 6 bicicletas verticales, 4 bicicletas reclinadas, 2 escaladoras, 29 bicicletas de ciclo indoor, 2 bicicletas de ciclo-gym, 25 máquinas de musculación, 6 bancos, mancuernas, 2 TRX, 4 espalderas, equipos de equilibrio y propiocepción y 6 puestos de estiramientos.

La ampliación de horario beneficiará de forma directa y sin coste adicional alguno a las más de 460 personas dadas de alta actualmente en cursos fitness o premium.

Con esta medida, el IMD prosigue adelante con su compromiso de actualizar y mejorar al máximo su oferta deportiva adaptándola a la demanda existente, que ha crecido de forma continua y gradual en los últimos años.