Ermua Kirolak abre un espacio de crosstrain en Betiondo

Ermua Kirolak ha ampliado la oferta y las especialidades deportiva que podemos practicar en sus instalaciones en este nuevo curso. Desde este otoño ofrece la actividad denominada ''Crosstrain'' en una nueva sala, que ha acondicionado en las instalaciones del complejo deportivo de Betiondo, del barrio de Ongarai. Un espacio con equipamiento específico para trabajar la resistencia a través de variado material a utilizar en distintos ejercicios físicos.

En la especialidad se trabajan diversas capacidades y habilidades como la resistencia cardiovascular y respiratoria, la resistencia muscular, la fuerza, la flexibilidad, la potencia, la velocidad, la agilidad, la psicomotricidad, el equilibrio y la precisión. La actividad cuenta con una monitora específica, con formación Técnica Superior en Actividades Físicas y Animación Deportiva, que dirige y coordina las sesiones de lunes a jueves, en una amplia horquilla de horarios y grupos inicialmente por las tardes hasta concretar la demanda real.

La instalación se ha abierto esta semana y desde el lunes, se ofrecerán dos sesiones al día de lunes a jueves. El precio de la actividad para las personas abonadas es de 16,30 euros, mientras que para las personas no abonadas es de 25,25 euros. ¡Pruébalo sin compromiso!

• Programación actividades septiembre-diciembre