Haurren dantza LH3-LH6

Ikastaroaren deskribapena

Hastapeneko ikastaro honek gimnasia eta dantzen mugimenduak musikarekin uztartzen ditu, pausu batzuk eredutzat hartuz eta elkarren artean lotuz koreografia bat lortzen delarik, erraza eta dibertigarria dena.

Ezaugarriak

• Intentsitate ertaina
• Kalori-kontsumo ertaina
• Koreografia

Esfortzu-maila

• Kardiobaskularra: ertaina
• Indarra: baxua
• Koordinazioa: altua
• Malgutasuna: altua