Un recorrido por los descubrimientos más recientes sobre los riesgos del estrés y los beneficios de las prácticas meditativas en la salud del cerebro, el envejecimiento celular y la epigenética. “Ningún científico riguroso ni ningún maestro de meditación comprometido con su práctica dirá que las técnicas de mindfulness, ni la meditación en general, son adecuadas para prevenir o curar todos los males.

Udan gaude eta hasi dira oporrak. Sagu familia oso pozik dago. Aita, Ama, Anaia, Arreba eta Sagutxo lasai-lasai etxean gelditzen dira, hondartzan ematen dute eguna edo mendi aldera jotzen dute. Udari buruzko jolas egiteko liburua azal-hegal dibertigarriekin. Informazio gehiago

Baserritarra baratzean bere letxugak ureztatzen aritu da, hurrengo egunean bildu behar ditu eta. Handik gutxira, asto bat iritsi da baratzera eta haietako bat jan du, txorimaloak azkeneko letxuga jaten duenak etxea galduko duela ohartarazi badio ere. Gero, txerria, ahuntza, zaldia, untxia, behia eta azken animalia etorri da eta jakingo dugu ea egia den txorimaloak dioena. Informazio gehiago

Izebaren etxean OT aztiak zenbat sorginkeria erakutsiko die bere lagunei. Informazio gehiago

Ibilgailu bakoitzaren atzean beste bat ezkutatzen da. Kuku, aurkitu ezkutuan dagoena! Informazio gehiago

Zacken familia oso-oso berezia da. Zeinek esan dezake, Bizarberdetarrek bezala, oporrak denboran zehar bidaiatzen pasatzen dituela? Haien Denbora Makinarekin, nahi duten garaira joan daitezke –eta sekulako nahaste-borrastea utzi ohi dute bisita bakoitzean–. Denbora-bidaien Agentzia sortzea erabaki dute, eta berehala iritsi dira lehen bezeroak: Bakertarrak. "Gerlari Beldurgarrien ibilaldia" oparitu nahi diote urteak betetzen dituen semeari, Mikeyri. Alabaina, ez dirudi Aztekek gogo gehiegirik dutenik urtebetetze mutikoarekin txokolatea hartzeko. Eta, gero, ume bikingo bat XXI.

El mundo del marketing vive un momento convulso. La crisis económica ha presionado a las marcas, que ven reducidos sus presupuestos publicitarios. Sin embargo, el gran cambio no está allí, sino en la digitalización de casi todo: productos y servicios, canales, medios de comunicación, modelos de fijación de precios y, como no, el proceso de compra del cliente. Estos cambios han dado a las empresas un gran número de herramientas de marketing con las que competir, pero también ha traído una gran confusión para algunas.

El mundo de la educación está cambiando. Cada vez surgen más alternativas al sistema convencional: escuela Montessori, Waldorf, libres, activas, vivas, Reggio Emilia, institutos que trabajan por proyectos, comunidades de aprendizaje… Almudena empezó a registrarlas en su directorio Ludus, que en los últimos tres años ha pasado de integrar 30 proyectos… ¡ a más de 800! Sistemas que llevan décadas funcionado y otros mucho más recientes.

¿No sería maravilloso adelgazar o comer lo que quieras sin engordar? ¿Aprender a controlar el apetito y no abusar de los alimentos?