Dantza latinoak

Ikastaroaren deskribapena

Kultura karibetarraren dantza tipikoak, erritmo handikoak eta oso aktiboak. Besteak beste, saltsa, merengea, eta cumbia bezalako estiloak lantzen dira. Dantzak, jarduera fisiko osasuntsua modu atseginean eta dibertigarrian egiten laguntzen du, sistema kardiobaskularra sasoi onean mantenduz. Adin eta egoera fisiko orotako pertsonentzat da egokia.

Ikastaroa gazteleraz eskainiko da.

Ezaugarriak

• Intentsitate ertaina
• Kalori-kontsumo baxu-ertaina
• Koreografia bai

Esfortzu-maila

• Kardiobaskularra: baxu-ertaina
• Indarra: baxua
• Koordinazioa: ertaina
• Malgutasuna: ertaina