TBT

Ikastaroaren deskribapena

Total Body gorputz osoa indartzen duten saioak planifikatzen saiatzen da, bai besoak, bai bularra, bai bizkarra, bai ipurmasailak eta hankak. Horrelako errutinak ariketa konposatuak egitean datza, muskulu-taldeak aldi berean tonifikatzeko.

Ordutegiak eta kuotak